对于餐后血糖偏高的朋友来说，选择合适的药物非常重要。但除了药物治疗外，日常饮食和生活方式的调整同样不可忽视哦！首先建议咨询医生或专业营养师，根据个人情况定制适合自己的降糖方案。常见的口服降糖药包括二甲双胍（Metformin）、磺脲类药物等，它们可以帮助降低餐后血糖峰值，但具体用药需遵医嘱。

其次，记得控制碳水化合物摄入量，多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、蔬菜等，有助于减缓糖分吸收。此外，规律运动也是关键，比如每天散步30分钟，不仅能让身体更健康，还能有效改善胰岛素敏感性💪。

最后别忘了定期监测血糖水平，及时调整治疗计划。记住，科学管理才是王道，祝大家都能拥有平稳的血糖值❤️！