夏天到了，烈日炎炎，人体容易出现湿热困阻的情况，这时候就需要一碗清热解暑的芍药汤来舒缓身心啦！🌿芍药汤是一道传统中药食疗方，主要由白芍、黄芩、甘草等药材组成，具有清热燥湿、调和气血的功效。

制作方法也很简单：首先将白芍、黄芩、甘草等药材放入锅中，加水煎煮约30分钟，过滤掉药渣后取汁液备用。接着可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味，最后再倒入少量温开水稀释即可饮用。✨

这碗芍药汤不仅味道清香甘甜，还能有效缓解因湿热引起的头痛、口干舌燥等症状，非常适合夏季饮用哦！记得每天早晚各喝一杯，让身体充满活力与清凉感吧！💧🌸