谷维素和维生素B1是两种常见的膳食补充剂，它们各自有着独特的功能和作用。谷维素主要来源于稻米油，富含多种维生素及植物甾醇，常用于调节植物神经功能紊乱，改善睡眠质量，缓解压力，以及帮助稳定情绪。而维生素B1（硫胺素）则是人体必需的水溶性维生素之一，它能促进碳水化合物代谢，为身体提供能量，同时对神经系统健康至关重要。

两者的结合使用，不仅能提升能量水平，还能有效改善因缺乏营养而导致的身体疲惫和精神紧张。无论是加班熬夜后的身体恢复，还是日常生活中保持充沛精力，适量补充这两种营养素都能带来积极效果。不过需要注意的是，任何补充剂都应在医生指导下服用，避免过量摄入引起不良反应哦！💪🌈

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