阳光中的紫外线可以帮助婴儿合成维生素D，促进钙吸收，对骨骼发育非常重要。不过，带宝宝晒太阳也要讲究科学方法哦！早晨或傍晚时分是最佳时间，避免正午强烈的阳光直射。每次晒太阳的时间不宜过长，一般5到10分钟即可，随着宝宝适应逐渐增加时长。记得给宝宝戴上宽边帽和太阳镜保护眼睛，同时注意遮挡敏感部位，比如脸和脖子。如果使用婴儿车，最好选择带有防晒网的产品，确保通风良好且安全。晒完太阳后，别忘了给宝宝补充水分，保持皮肤湿润。小小的举动，大大的关爱，让宝宝健康成长，从每一天的细节开始做起吧❤️。