最近天气炎热，很多人喜欢穿凉鞋透气，但随之而来的问题就是脚趾甲容易嵌进肉里，导致疼痛难忍😩。如果你也遇到了这种情况，别担心，下面教你几个小妙招来缓解和解决。

首先，保持脚部清洁干燥非常重要！每天用温水泡脚15分钟，并轻轻擦干，尤其是脚趾缝的地方要注意清洁🌿。其次，修剪指甲时不要剪得太短，尽量保持平直形状，避免指甲边缘向内生长🪚。如果已经嵌入肉中，可以用消毒后的指甲钳小心地将嵌入部分修剪掉，但切记不要强行拔出，以免引发感染👀。

如果情况严重，比如出现红肿、流脓等症状，建议尽快就医，请专业医生处理💉。平时也可以涂抹一些抗菌软膏预防感染🧴。记得穿合脚舒适的鞋子，给脚趾足够的空间呼吸呀👟💕。