一、紧急处理措施

当痔核脱出时，首先要保持冷静。可以用温水坐浴（约15分钟），帮助缓解局部肿胀和不适。如果痔核无法自行回纳，避免强行推回，以免造成组织损伤或感染。此时，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。 🩸💦

二、日常护理与预防

平时要注意饮食清淡，多吃富含纤维的食物如蔬菜水果，多喝水，避免便秘。养成定时排便的习惯，不要久坐久站，适当运动可以促进血液循环。此外，保持肛门清洁，避免摩擦刺激，也是防止痔疮加重的重要方法。 🥗🏃‍♀️

三、何时需要手术

如果痔核反复脱出且症状严重，影响生活质量，可能需要通过手术治疗。目前微创手术创伤小、恢复快，是许多患者的首选。但具体方案需由医生根据病情评估后决定哦！ 💉💪

及时关注身体信号，科学应对痔疮问题，健康生活从细节做起！ 💕