清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为自己准备一份简单又美味的早餐了！今天给大家分享一道快手又营养的“开水冲蛋 🥚💦”。只需要几分钟，就能轻松搞定一份热腾腾的美味。

首先准备好新鲜的鸡蛋和一杯刚烧开的热水。将鸡蛋轻轻打入碗中，用筷子迅速搅拌成蛋液，让蛋白和蛋黄充分混合。接着缓缓倒入滚烫的开水，动作一定要轻柔哦！此时你会发现蛋液逐渐凝固，变成诱人的嫩黄色。如果喜欢更丰富的口感，可以加入少许盐或糖调味，或者撒上一点葱花增添香气。

这道“开水冲蛋”不仅操作简单，还富含优质蛋白质，特别适合忙碌的早晨。无论是学生党还是上班族，都能快速补充能量，开启活力满满的一天！快试试吧，记得拍照打卡哦～📸✨

健康早餐 快手美食 营养满分