酪蛋白磷酸肽（CPPs）是一种由牛奶蛋白质分解产生的生物活性肽，近年来在食品与保健品领域备受关注。它主要通过调节矿物质吸收，特别是钙、铁等微量元素的代谢，发挥重要作用。钙是骨骼健康的关键元素，而CPPs能够促进肠道对钙的吸收，从而帮助预防骨质疏松症和其他相关疾病。此外，CPPs还能改善铁的吸收效率，减少贫血的发生风险，为身体提供更全面的营养支持。

不仅如此，酪蛋白磷酸肽还具有抗氧化和免疫调节功能。它可以清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，同时增强机体免疫力，降低感染风险。对于追求健康生活方式的人来说，这种多功能肽无疑是理想的选择。无论是儿童成长期还是老年人保健阶段，补充CPPs都能带来显著益处。💪💖

总之，酪蛋白磷酸肽不仅是一种高效的营养强化剂，也是未来功能性食品的重要发展方向之一。尝试将其融入日常饮食中吧！或许你会发现更多惊喜哦！🍴🎉