💕在日常生活中，很多人对身体的健康状况充满好奇，尤其是女性对自己的生殖健康更加关注。那么，卵巢的正常范围到底是多少毫米呢？今天就来给大家科普一下！

一般来说，成年女性的卵巢大小大约为4cm×3cm×1cm，也就是体积约为12毫升左右，长度和宽度通常在30-40mm之间。当然，这个数值会因人而异，受到年龄、激素水平以及个体差异的影响。比如青春期前的女孩和绝经后的女性，卵巢可能会更小一些。

💡如果你发现自己卵巢的大小明显超出或低于正常范围，建议尽早就医检查，排除多囊卵巢综合征或其他潜在疾病。保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动，都是维护卵巢健康的重要方式哦！

👩‍⚕️定期体检是了解自己身体状况的最佳途径，如果有任何不适或疑问，及时咨询专业医生才是最靠谱的选择！💖