牙痛總是讓人坐立難安，尤其是在無法立即就醫的情況下。這裡分享幾個簡單易行的「土辦法」，或許能稍微緩解你的痛苦。首先，可以將一小塊生薑片放在疼痛的牙齒上，輕咬幾分鐘，生薑的刺激性有助於分散注意力並減輕疼痛。另外，用溫鹽水漱口也是經典方法之一，鹽水具有抗菌作用，能幫助清潔口腔並減少炎症。如果牙齦腫脹，可以用冰袋包裹毛巾敷在臉頰外部，冷敷能夠收縮血管，進而減輕腫脹和疼痛。此外，避免食用過冷或過熱的食物，以免加重牙齒敏感問題。最後，保持口腔清潔，定期刷牙並使用牙線，預防牙痛發生才是長遠之計。希望這些小技巧能幫到你，但若疼痛持續，還是建議儘快尋求專業牙醫的幫助！💪✨