发低烧是一个常见的健康问题，但具体多少度才算是低烧呢？一般来说，人体正常体温大约在36.5°C到37.2°C之间，而低烧通常是指体温介于37.3°C到38°C之间的状态。不过，每个人的基础体温可能略有差异，所以如果你感觉身体不适且体温略高，建议多测量几次。

低烧可能是身体对感染或炎症的一种反应，也可能是其他疾病的早期信号。当出现低烧时，不要过于紧张，可以先尝试多喝水、休息，观察症状是否会自行缓解。但如果持续时间较长（如超过48小时），或者伴随其他症状（如咳嗽、头痛、乏力等），就需要及时就医，以免延误病情。

此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也能有效预防低烧的发生。注意保暖，避免过度疲劳，增强免疫力才是关键。如果体温超过38.5°C，则需要特别注意，必要时服用退烧药，并尽快咨询医生。生病时记得戴好口罩，保护自己也保护他人。💪🌡️

希望大家都健健康康！💪🌈