类风湿是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀和功能障碍。治疗的目标是减轻症状、延缓疾病进展，并提高生活质量。以下是一些常见的治疗方法：

首先，药物治疗是关键。非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和炎症；糖皮质激素可以快速控制症状；而改善病情的抗风湿药（DMARDs），如甲氨蝶呤，能够减缓疾病发展。近年来，生物制剂也逐渐成为重要选择，它们能更精准地针对免疫系统中的特定部分。

其次，物理治疗同样不可或缺。适度的运动有助于保持关节灵活性，防止肌肉萎缩。热敷或冷敷也可以帮助缓解局部不适。同时，保持健康的体重对减轻关节负担至关重要。

最后，心理支持也不容忽视。面对长期疾病，患者可能会感到焦虑或抑郁。与家人朋友沟通，或者寻求专业心理咨询，能为治疗过程增添动力。

记住，早期诊断和积极管理是战胜类风湿的关键！💪🌟