额头下巴长痘痘是什么原因？可能是压力过大💡

额头和下巴长痘痘可能与多种因素有关，比如压力过大、饮食不当或是内分泌失调。当生活节奏快或工作学习压力大时，身体会分泌更多的皮质醇，这可能会导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。此外，如果你最近饮食上摄入了过多油腻、辛辣的食物，或者睡眠不足，也可能加重痘痘问题。

下巴长痘还可能与内分泌有关，尤其是女性在经期前后更容易出现这种情况。建议平时注意保持良好的作息习惯，尽量减少压力，同时避免用手频繁触摸脸部，以免细菌感染加重痘痘状况。如果情况严重，可以咨询专业的皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况提供针对性的治疗方案。💪

记得每天清洁皮肤两次，并选择适合自己肤质的护肤品，这样才能有效改善痘痘问题！🧴✨