最近天气忽冷忽热，让我的上颚开始隐隐作痛，真是让人烦恼！一开始以为只是普通的口腔溃疡，但几天过去不仅没好，反而越来越疼。上网查了下，发现可能是因为季节变化导致的敏感反应，也可能是牙齿或牙龈出了问题。我赶紧去看了牙医，医生仔细检查后告诉我，是由于最近饮食习惯不太健康，加上熬夜太多，导致上颚发炎。真是悔不当初啊！

医生建议我近期要特别注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，多喝水保持口腔湿润。还给我开了一些消炎药和漱口水，说坚持用一段时间就能缓解。除了遵医嘱，我也决定调整作息时间，早睡早起，给身体更多休息的机会。

希望我的上颚能快点恢复健康，毕竟一口好牙真的太重要了！如果你也有类似的情况，记得及时就医哦～💪𬌗