肝脏和胆囊是人体重要的消化器官，当它们出现问题时，身体会发出一些信号。如果你经常感到疲倦乏力😴、食欲不振🍴，或者出现恶心呕吐🤢的症状，这可能是肝胆功能异常的表现。此外，皮肤发黄、眼睛巩膜变黄👀也是黄疸的典型症状，通常提示肝功能受损。还有人可能会经历右上腹疼痛不舒服🩺，尤其是在进食油腻食物后更为明显。长期的肝胆问题还可能导致失眠💤或情绪波动不稳定😢。

为了保护肝胆健康，建议定期体检🩺，保持良好的饮食习惯🥗，避免高脂肪、高糖分的食物，同时适量运动🏃‍♀️，增强免疫力💪。如果出现上述症状，请及时就医，遵医嘱进行治疗。记住，健康的生活方式是预防疾病的第一步👣！