💡 了解原因

额头长痘可能与压力大、作息不规律有关，也可能是因为刘海遮挡导致毛孔堵塞。此外，饮食过于油腻或辛辣也会引发痘痘问题。如果长期得不到改善，建议咨询皮肤科医生。

🌟 日常护理小技巧

1️⃣ 保持额头清洁，每天用温和洁面乳洗脸，避免使用刺激性强的产品。

2️⃣ 不要用手频繁触碰额头，手上细菌容易加重痘痘炎症。

3️⃣ 定期清洗枕套和刘海发带，防止油脂堆积。

4️⃣ 多喝水，多吃水果蔬菜，减少高糖、高脂食物摄入。

✨ 护肤产品推荐

可以选择含有水杨酸或茶树油成分的产品，帮助清理毛孔和消炎。同时，避免使用过于厚重的护肤品，选择清爽型保湿品即可。

记住，耐心是关键！坚持正确护理，额头的痘痘会逐渐消失哦~🌈