喝酒虽好，但醉酒可不好受。如果你喝多了白酒，不妨试试以下方法来缓解不适。首先，多喝水可以帮助稀释体内的酒精浓度，加速代谢。同时，吃些水果或喝点蜂蜜水也很有效，因为它们含有果糖，有助于分解酒精。如果觉得恶心，可以尝试吃点生姜片，它有止吐的效果。此外，保持休息很重要，让身体有足够的时间去恢复。记得以后喝酒要适量，切勿贪杯哦！🍺🍻

小贴士 健康生活 适度饮酒