👶当宝宝发烧时，作为家长最关心的就是如何帮助他们快速恢复健康。首先，别急着给宝宝吃药，先观察体温是否超过38.5℃。如果体温较低，可以尝试物理降温，比如用温水擦拭身体，尤其是腋窝和大腿根部。

🍎饮食方面，可以选择一些清淡易消化的食物，比如稀饭、面条汤或蔬菜泥。这些食物不仅能补充能量，还能避免肠胃负担。同时，多给宝宝喝水，保持水分充足，可以用勺子喂水或者用滴管，防止脱水。

🌡️如果体温较高，可以在医生指导下使用退烧药。切记不要随意用药，更不能用酒精擦拭宝宝皮肤降温，以免引起不良反应。此外，保持室内空气流通，温度适宜，让宝宝穿着轻薄透气的衣服。

💡最后提醒，如果宝宝持续高烧不退或出现其他异常症状，请及时就医。希望每位宝宝都能早日康复，健康成长！💪🌈