子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，但很多人会误以为它就是癌症，这其实是一个误区。子宫内膜增生是指子宫内膜异常增厚，可能由激素失衡引起，比如雌激素水平过高而孕激素不足。虽然它本身不是癌症，但如果长期得不到治疗，可能会增加患子宫内膜癌的风险。

那么，如何判断自己是否有子宫内膜增生呢？常见的症状包括月经不调、经期延长、经量过多，甚至出现不规则出血。如果发现自己有这些症状，一定要及时就医检查。医生通常会通过超声波或宫腔镜检查来确认诊断，并根据具体情况制定治疗方案。

治疗方法多种多样，轻度患者可以通过调整生活方式和饮食习惯改善，比如多摄入富含纤维的食物，减少高脂肪食物的摄入。严重者可能需要药物治疗或手术干预。无论采取哪种方式，定期复查都非常重要，以便及时了解病情变化。

记住，早发现、早治疗是关键！💪妇科健康不容忽视，关爱自己从现在开始做起。