耳朵突然肿了可能是由于感染、过敏或其他原因引起的。如果你正为耳朵肿胀感到困扰，不妨试试以下方法来缓解不适：

首先，避免用手直接触碰或揉搓耳朵，以免加重炎症。可以用干净的温热毛巾轻轻敷在外耳上，每次持续5-10分钟，这有助于促进局部血液循环，缓解肿胀症状。（💕）

其次，保持耳朵干燥非常重要。如果是因为游泳后耳朵进水导致的肿胀，可以尝试将头侧向一侧，让水流出来，并用柔软的棉签轻轻吸干外耳道口的水分。（💧）

如果情况没有改善或者伴随疼痛加剧，请尽快就医！医生可能会根据具体情况开具抗生素滴耳液或者其他治疗方案。切勿自行用药，以免延误病情哦。（🏥🚨）

希望以上建议能帮助你早日恢复健康！记得关注耳朵卫生，预防为主才是关键！💪🌈