最近天气忽冷忽热，不少人因为感冒引发了耳鸣问题。感冒时耳朵嗡嗡作响，不仅影响听力，还让人感到烦躁不堪😔。其实，感冒引起的耳鸣主要是由于鼻咽部炎症导致咽鼓管功能障碍，进而引发中耳积液或压力变化。以下是一些缓解耳鸣的小建议：

首先，保持鼻腔通畅非常重要 nasal_blowing: 使用生理盐水清洗鼻腔，或者尝试蒸汽吸入法，帮助减轻鼻咽部的炎症。其次，多喝水补充水分，避免脱水加重症状 💦。如果耳鸣持续时间较长，建议尽快就医，医生可能会根据情况开一些改善循环的药物或者抗炎药。

此外，避免用棉签掏耳朵，以免加重耳道损伤。平时可以尝试轻轻吞咽或打哈欠的动作，帮助咽鼓管开放，缓解耳内压力。记得好好休息，增强免疫力💪，这样才能更快恢复健康！如果症状严重，一定要及时寻求专业医生的帮助哦！