最近天气忽冷忽热，小王发现自己脖子两侧的筋有些隐隐作痛，摸起来还有点硬硬的感觉。他心里一紧张：“不会是淋巴出问题了吧？”其实，脖子两侧筋疼不一定就是淋巴结肿大，也可能是颈椎问题引起的。颈椎劳损或者长时间保持不良姿势，比如低头玩手机、伏案工作等，都可能导致颈部肌肉紧张和疼痛。但如果你发现淋巴结持续肿大、伴随发热、体重下降等症状，那就要警惕是否是感染或其他疾病了。

建议大家平时注意保护颈椎，避免长时间低头，适当做些颈部拉伸运动。如果疼痛持续超过一周，或者伴有其他不适症状，最好及时就医检查，明确病因后对症治疗才是关键哦！💪🏥