新生儿由于鼻腔较窄且黏膜娇嫩，容易受到外界刺激而出现鼻子堵塞的情况。这不仅会让宝宝感到不适，还可能影响他们的呼吸和睡眠。以下是一些简单实用的方法，帮助缓解宝宝的鼻塞问题：

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，避免空气过于干燥。其次，用生理盐水滴鼻可以帮助清理鼻腔分泌物。具体操作是将几滴生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，稍等片刻后再用吸鼻器轻轻吸出分泌物。需要注意的是，动作一定要轻柔，以免伤害到宝宝的鼻腔。

如果宝宝的鼻塞伴随发烧或其他异常症状，建议及时就医。此外，定期清洁宝宝的生活环境，如更换干净的床品、减少灰尘堆积等，也能有效预防鼻塞的发生。细心呵护，让宝宝健康成长！👶❤️