怀孕是一件神奇的事情，但每个准妈妈的孕期体验可能都不太一样。一般来说，怀孕3个月左右（12周），大部分孕妇的肚子会逐渐开始显怀。这是因为子宫增大，同时伴随着胎盘和羊水的增加。不过，这并不是绝对的哦！有些孕妈因为体型较瘦或腹部肌肉紧实，可能要到4个月甚至更晚才会明显看到肚子变大。

对于二胎妈妈来说，由于腹壁肌肉已经被“训练”过一次，所以肚子可能会比一胎时更早凸出来呢！💡记得定期产检，关注宝宝的发育情况。饮食上也要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋和鱼类。此外，适当的运动如散步或孕妇瑜伽，也能帮助缓解孕期不适，让身体更加轻松哦~

记住，每位孕妈都是独特的，不必过于纠结于肚子大小，安心迎接新生命的到来才是最重要的 ❤️！