🌟 什么是NIBP？

NIBP是无创血压（Non-Invasive Blood Pressure）的缩写，是一种通过非侵入性方式测量人体血压的技术。它广泛应用于医院、诊所以及家庭健康监测中。

🎯 NIBP的正常范围是什么？

一般来说，NIBP的正常范围为：收缩压90-140毫米汞柱（mmHg），舒张压60-90毫米汞柱（mmHg）。不过，具体数值可能因个体差异而有所不同，建议定期监测并与医生沟通。如果超出这个范围，可能是高血压或低血压的表现，需要引起注意。

💡 如何正确使用NIBP设备？

1️⃣ 测量前避免剧烈运动和情绪波动，保持放松状态。

2️⃣ 确保袖带尺寸适合你的手臂周长。

3️⃣ 每天固定时间测量，并记录数据以供医生参考。

📚 小贴士

健康的饮食、适量运动和充足睡眠对维持正常血压至关重要！如果发现异常，请及时就医咨询专业意见。💪

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