母乳是宝宝最天然的食物，但有时候妈妈可能因为工作或其他原因无法随时喂养，这时候就需要将母乳储存起来。那么，母乳冷冻后到底能保存多久呢？让我们一起来了解一下吧！

首先，如果您的冰箱有独立的冷冻室（温度低于-18℃），母乳可以在这种条件下保存 3到6个月。如果是深度冷冻（如家用冰柜，温度更低），母乳甚至可以保存 6到12个月。不过需要注意的是，冷冻时间越长，母乳的营养成分可能会略有下降哦！

储存母乳时也有一些小技巧：用专用的储奶袋或密封瓶，并标明挤奶日期；尽量避免频繁开关冰箱门，保持低温环境；解冻时可以用温水慢慢加热，切勿直接加热或煮沸。此外，解冻后的母乳应在24小时内使用完毕，不要再次冷冻。

母乳不仅是宝宝成长的保障，更是爱与健康的传递。科学储存，让宝宝吃得更安心！❤️✨