考试前可以奖励自己吗🤔

✨考前适当奖励能提升动力✨

距离考试只剩几天了，你是否感到压力山大？其实，奖励自己并不意味着放纵，而是一种积极的心理暗示。比如，完成一份模拟试卷后，可以吃块巧克力或看一集喜欢的剧，这会帮你缓解紧张情绪。但要注意适度哦，避免因奖励过度而影响复习状态。💪

建议将大目标拆解成小任务，每完成一项就给予一点奖励。这样既能保持学习效率，也能让备考过程更有趣。记住，奖励不是逃避，而是激励！🌟

最后提醒大家，无论结果如何，努力的过程才是最宝贵的。相信自己，你一定行！👊

备考小技巧 自我激励 考试加油 📚🔥