巴旦木是什么的果实 🌰🥜

导读巴旦木是蔷薇科桃属植物的果实之一。它与杏子同属一类，但因其独特的风味和营养价值而备受青睐。巴旦木的果壳呈黄褐色，内部包裹着一颗椭圆

巴旦木是蔷薇科桃属植物的果实之一。它与杏子同属一类，但因其独特的风味和营养价值而备受青睐。巴旦木的果壳呈黄褐色，内部包裹着一颗椭圆形的坚果，质地坚硬，剥开后便是我们常见的巴旦木仁。这种坚果不仅口感香脆，还富含蛋白质、维生素E以及多种矿物质，被誉为“坚果之王”。

巴旦木的种植历史悠久，主要分布在地中海沿岸及中亚地区。在中国新疆等地也有广泛栽培。每年秋季，当巴旦木成熟时，树上挂满金黄色的果实，宛如一片金色海洋，令人赏心悦目。如今，巴旦木已成为人们日常饮食中的健康选择，无论是直接食用还是加工成零食、甜点，都深受大众喜爱。