⚠️ 快速识别休克症状

当发现有人出现面色苍白、冷汗淋漓、呼吸急促或意识模糊时，这可能是休克的表现！此时需保持冷静，立即拨打急救电话，并采取初步措施。将患者平躺，抬高双腿约30°以促进血液回流至心脏，同时松开衣领和腰带，确保呼吸道畅通。

🩺 护理要点

在等待救援的过程中，注意观察患者的生命体征，如脉搏、呼吸频率等。如果患者无自主呼吸，应尽快进行心肺复苏（CPR）。此外，用毛毯覆盖患者身体，避免其受凉。切勿随意移动患者，除非环境存在危险因素。

🤝 心理支持

休克是一种危急情况，患者及其家属可能会感到焦虑不安。作为护理人员，需要给予充分的安抚与鼓励，帮助他们树立信心。记住，及时的专业救治是关键！

⏰ 预防为主

平时要注意健康生活方式，定期体检，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者更需加强管理。一旦发生休克，早期干预至关重要！💪

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