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直角肩 vs 自然肩 🏆

导读 最近,“直角肩”成了时尚圈和健身界的热门话题。直角肩指的是肩膀线条与上臂形成接近90度的锐利角度,给人一种挺拔、干练的感觉。这种肩型

最近,“直角肩”成了时尚圈和健身界的热门话题。直角肩指的是肩膀线条与上臂形成接近90度的锐利角度,给人一种挺拔、干练的感觉。这种肩型不仅让人显得更加精神焕发,还特别适合穿各种露肩装或吊带裙,展现迷人的锁骨线条。

追求直角肩的方法有很多,比如坚持做肩部力量训练,像哑铃侧平举、俯身飞鸟等动作都能有效锻炼三角肌。不过,也有人认为自然肩才是最美的状态,毕竟健康舒适才是最重要的。无论选择哪种风格,最重要的是找到适合自己的节奏,保持自信和健康的生活方式才是王道!💪🌟

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