氚（Hydrogen-3）是一种放射性同位素，广泛应用于核能研究和医学领域。氚的放射性是否对人体有害，一直是公众关注的话题。氚主要以β粒子的形式释放能量，其穿透力较弱，通常难以穿透皮肤。然而，如果氚被吸入或摄入体内，可能会对健康造成一定影响。

氚的主要风险在于它可能进入人体内部，如通过呼吸、饮用受污染的水或食用受污染的食物。一旦进入体内，氚会分布于全身组织，并集中在骨骼和肝脏中。长期暴露可能导致细胞损伤和潜在的健康问题，例如癌症或其他疾病的风险增加。

因此，对于从事相关工作的人员，应采取严格的防护措施，如佩戴个人防护设备、定期监测辐射水平等。普通公众则无需过度担忧，但需关注周围环境中的氚含量，避免不必要的接触水源或食物污染。

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