葡萄是寒性水果吗？ 🍇✨

导读葡萄是一种深受人们喜爱的水果，不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质。但对于它的属性，很多人存在疑问：葡萄是寒性水果吗？其实，这取

葡萄是一种深受人们喜爱的水果，不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质。但对于它的属性，很多人存在疑问：葡萄是寒性水果吗？其实，这取决于葡萄的种类和个人体质。

中医认为，葡萄性平偏凉，属于微寒性质的水果。因此，脾胃虚寒的人群在食用时需适量，以免引起肠胃不适。而对于体质偏热的人来说，葡萄则是一种很好的清热解毒选择，尤其适合夏季食用，能帮助身体降温解暑。此外，葡萄中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保护心脑血管健康。