口腔健康是全身健康的基石，而牙结石可是牙齿健康的“隐形杀手”。如何快速去除牙结石呢？以下是一些实用的小妙招哦～

首先，坚持早晚刷牙和使用牙线。每天至少刷两次牙，并用牙线清理牙缝，这是预防牙结石的基础。其次，可以尝试用温盐水漱口。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，用来漱口能有效杀菌并软化牙结石，帮助其自然脱落。此外，定期去牙科诊所进行专业洁牙也是必不可少的，专业的超声波洁牙设备能够高效清除顽固牙结石，保护你的牙齿健康洁白。

记住，牙齿护理需要长期坚持，才能远离牙结石困扰🦷✨。如果发现牙齿问题严重，请及时就医哦！