谷维素是一种常用的调节植物神经功能的药物，常用于缓解神经衰弱、失眠等问题。不过，关于服用时间的问题，其实因人而异，取决于个人的身体状况和医生的建议。

一般来说，谷维素的疗程大约为 1-3个月。初期可能需要每天服用几次，随着症状改善，剂量可能会逐渐减少。但切记不要自行延长或缩短疗程，务必遵医嘱服用！⏰

服用期间，建议多喝水，保持良好的作息习惯，并适当进行一些放松训练，比如瑜伽或冥想。此外，饮食上也要注意均衡营养，多吃富含维生素B的食物，如全谷类、瘦肉和蔬菜。🌿✨

如果你在服药过程中出现不适反应，一定要及时咨询医生哦！🌟