苏子梗，又称紫苏梗，是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。它来源于唇形科植物紫苏的干燥茎，常用于中医临床治疗中。🌿

首先，苏子梗具有理气宽中的效果。它可以缓解胃肠道不适，如腹胀、恶心等症状，帮助调理肠胃功能，促进消化吸收。对于那些因饮食不当或情绪紧张导致的胃肠问题，苏子梗是一种温和有效的选择。🌱

其次，苏子梗还有助于解表散寒。当身体受凉感冒时，服用苏子梗可以帮助驱除体内的寒气，缓解头痛、发热等不适症状。尤其适合风寒感冒初期的人群使用。🍃

此外，苏子梗还具有一定的安神作用。现代生活中，很多人因为压力大而出现失眠多梦的情况，适量使用苏子梗泡水喝，有助于放松身心，改善睡眠质量。🌙

总之，苏子梗作为一种传统中药，不仅历史悠久，而且应用广泛，是家庭保健的好帮手。不过，使用前最好咨询专业医生，确保安全有效哦！🏥