在这个寒冷的季节里，来一杯热腾腾的蜂蜜姜汤，不仅可以驱寒暖身，还能帮助提高免疫力。下面，就让我们一起动手制作这道简单又暖心的蜂蜜姜汤吧！

🌿 准备材料：

- 生姜一小块（约30克）

- 清水500毫升

- 蜂蜜两大勺（根据个人口味调整）

🔥 制作步骤：

1. 将生姜洗净后切成薄片。

2. 锅中加入清水，放入切好的姜片，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。

3. 关火，待汤稍微冷却至不烫嘴时，加入蜂蜜搅拌均匀。

4. 一道美味的蜂蜜姜汤就完成啦！可以趁热享用。

记得，蜂蜜不要用开水直接冲泡，以免破坏其营养成分。蜂蜜姜汤不仅适合冬季饮用，平时也可以作为保健饮品哦。快试试看，给你的家人朋友带来一份温暖与健康吧！💕

蜂蜜姜汤 秋冬养生 自制饮品