最近有位朋友问我，“我的体温是35.8度，这正常吗？” 这个问题其实挺常见的，因为大家对体温的正常范围并不是特别了解。人体的正常体温通常在36.1°C到37.2°C之间，但这个范围会根据测量的时间、部位和个人体质有所不同。例如，早晨的体温通常较低，而下午和晚上的体温则会稍微高一些。

如果您的体温是35.8度，可能是因为您刚从寒冷的环境中出来，或者是在测量前喝了冷饮，也有可能是您刚刚洗完澡或使用了冰敷。在这种情况下，体温可能会暂时偏低。但如果您的体温持续低于正常范围，并伴有其他症状（如疲劳、头晕等），建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。

记得在测量体温时，选择合适的方法和时间，以确保结果准确。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠和合理饮食，有助于维持正常的体温和其他生理指标。