抑郁症患者常常感到孤独和被误解，他们可能会用一些特定的话语来表达自己的感受。了解这些话语背后的含义，可以帮助我们更好地理解和支持身边可能患有抑郁症的朋友或亲人。以下就是抑郁症患者常说的三句话：

1. “我什么都不想做。”

- 这句话反映了患者在面对日常任务时感到巨大的压力和无力感。即使是简单的家务或者工作，对他们来说都可能成为难以逾越的障碍。此时，耐心和支持尤为重要。

2. “我觉得自己毫无价值。”

- 患者经常陷入自我贬低的情绪中，认为自己对周围的人没有任何贡献。这种想法需要被认真对待，并通过积极的鼓励和肯定来帮助他们重建自信。

3. “我感觉很累，不想见任何人。”

- 长期的情绪疲惫让患者难以维持社交活动。他们渴望独处，但这往往会使情况变得更糟。适当的陪伴和理解可以让他们感受到温暖和支持。

如果你身边有人常说出这样的话，请不要忽视他们的感受，而是给予更多的关爱和理解。有时候，一句简单的问候或是一个温暖的拥抱，就能带来巨大的改变。🌈