最近，不少家长反映宝宝出现了腹泻的情况，这不仅让家长们感到焦虑，也让人担心宝宝是否会因此而脱水。腹泻是一种常见的儿童疾病，通常由病毒或细菌感染引起，表现为大便次数增多、大便稀薄等症状。如果处理不当，可能会导致宝宝脱水。

那么，如何判断宝宝是否脱水呢？以下是几个关键的迹象：

1. 尿量减少或尿色变深 🚽：这是判断脱水的一个重要指标。

2. 口干舌燥 🍵：宝宝可能会表现出对喝水的兴趣增加。

3. 眼窝凹陷 👀：在哭泣时眼泪较少或没有眼泪。

4. 皮肤弹性下降 🩸：轻轻捏起宝宝手臂上的皮肤，然后松开，正常情况下皮肤会迅速恢复原状，如果恢复缓慢，则可能意味着脱水。

5. 活动力减弱 😴：宝宝可能会显得比平时更加疲倦或烦躁。

如果怀疑宝宝出现脱水症状，请及时就医，并根据医生指导进行补液治疗。同时，注意保持宝宝饮食卫生，避免食用生冷食物，多喂温开水，有助于缓解腹泻症状，防止病情进一步恶化。