近期体检时，您可能发现自己肌酐（Creatinine）水平偏高，这可能表明您的肾脏功能存在某些问题。面对这种情况，我们不必过于恐慌，但确实需要采取一些措施来改善这一状况。

首先，建议您及时就医，进行更详细的检查和咨询。医生可能会建议您进行尿液分析和其他相关检查，以确定肌酐升高的具体原因。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案，如药物治疗或调整生活方式等。

其次，调整生活习惯至关重要。保持健康的饮食习惯，减少盐分和蛋白质的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，避免吸烟和过量饮酒，因为这些都会加重肾脏负担。适量运动也有助于提高身体代谢，减轻肾脏压力。

最后，定期复查也非常重要。即使症状有所缓解，也应按照医生的建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。

通过上述方法，相信您可以有效应对肌酐偏高的问题，并逐步恢复肾脏健康。请记住，积极的生活态度和科学的治疗方法是关键。