在日常生活中，患有肾结石或胆结石的人需要特别注意饮食习惯，以避免病情加重。以下是一些结石患者应尽量避免的食物：

1. 高盐食品 ❌：过多的盐分会增加肾脏负担，导致钙质流失，从而促进结石形成。

2. 含糖饮料 🍹：过多摄入含糖饮料，特别是含果糖的饮料，会增加尿酸水平，促进结石生成。

3. 动物内脏 🐓inté: 动物内脏富含嘌呤，会增加尿酸水平，不利于结石患者的康复。

4. 豆制品 🍞🥜：豆类含有较高的草酸，过多食用可能增加草酸钙结石的风险。

5. 菠菜和甜菜 🥗🍃：这些蔬菜含有丰富的草酸，容易与体内的钙结合形成结石。

通过合理安排饮食，可以有效减少结石的形成风险，帮助身体更快恢复健康。同时，保持良好的生活习惯，多饮水，定期运动，也是预防结石的重要措施。