在炎炎夏日里，一杯清新解渴的青柠檬水是再好不过的选择了。正确的泡制方法不仅能最大程度保留柠檬中的营养成分，还能让口感更佳。

首先，挑选新鲜的青柠檬至关重要。选择外表光滑、色泽鲜亮且质地较硬的青柠檬，这样的柠檬不仅水分充足，而且香气浓郁。

其次，将青柠檬用流动清水洗净，然后切成薄片或挤出汁液备用。切片时尽量去籽，避免苦味影响口感。

接着，准备一壶纯净水煮沸后稍微冷却至温热状态，大约60℃左右。将切好的青柠檬片放入水中，浸泡5-10分钟，让柠檬的味道充分融入水中。

最后，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或糖进行调味。喜欢冰镇口感的话，可以等柠檬水完全冷却后再放入冰箱冷藏，或者直接加入冰块即可享用。

一杯自制的青柠檬水不仅健康美味，还能让你感受到自然的清新与活力。夏天来了，给自己和家人朋友准备这样一杯清凉饮品吧！🍹🌞