高温季节里，轻微中暑是常见的问题之一。如果你发现自己或身边的人出现以下症状，可能是轻微中暑的表现：

🌞 体温上升：轻度中暑时，身体的温度可能会略微升高，但通常不会超过38℃。

🌡️ 皮肤发红：由于血管扩张以帮助散热，皮肤可能会变得比平时更红。

💦 出汗增多：为了调节体温，身体会通过增加排汗来散热，导致汗水增多。

💫 头晕眼花：中暑会影响大脑功能，使人感到头晕或眼前发黑。

صند 心跳加快：为了加速血液循环，帮助散热，心跳速度会加快。

💧 口渴：随着大量出汗，身体会失去水分和电解质，从而产生强烈的口渴感。

为了避免病情加重，请及时离开高温环境，补充水分和电解质，并适当休息。如果症状没有改善，建议尽快就医。记得在炎热天气里做好防晒措施，多喝水，保持室内通风，预防中暑的发生。