睾丸毛囊炎是一种常见的男性疾病，主要表现为局部红肿、疼痛等症状。面对这种问题，首先不要过度紧张，保持良好的个人卫生是预防和治疗的关键。建议每天用温水清洗，并使用温和无刺激性的清洁产品。如果症状严重或持续不见好转，务必及时就医，寻求专业医生的帮助，避免自行用药导致病情加重。

此外，穿着宽松透气的内裤也有助于减少摩擦和汗液积聚，从而降低感染的风险。日常生活中注意饮食健康，增强身体免疫力，也是防止此类疾病的有效方法之一。

请记得，任何健康问题都应以科学的态度对待，必要时咨询专业人士，切勿拖延或忽视。希望每位朋友都能拥有健康的体魄！