怀孕期间出现恶心和呕吐是非常常见的现象，通常被称为“晨吐”，尽管这种不适感可能在一天中的任何时间发生。晨吐一般在怀孕的第6周左右开始，并可能持续到第12周或更长时间。尽管被称为“晨吐”，但这种症状可以在一天中的任何时候出现。

造成晨吐的原因目前尚不完全清楚，但大多数专家认为这与体内激素水平的变化有关。怀孕后，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平会迅速上升，这些激素的变化被认为是导致晨吐的主要原因。此外，一些女性对气味更加敏感，这可能会加剧恶心和呕吐的症状。

虽然晨吐让人感到不舒服，但它通常不会对孕妇或胎儿产生负面影响。如果晨吐非常严重，以至于影响了正常的生活质量，建议咨询医生以获得适当的建议和支持。医生可能会推荐一些饮食调整、生活方式改变或者药物治疗来帮助缓解症状。保持积极的心态也很重要，因为大多数情况下，晨吐会在几个月内逐渐减轻。

总之，怀孕期间的恶心和呕吐是正常的生理反应，大部分孕妇都会经历。通过适当的管理和医疗建议，大多数人都能够顺利度过这一时期。🌟