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  • 做平板支撑能减肥吗

    **平板支撑可以帮助减肥**。因为平板支撑是一种有氧运动,在进行这项运动时,可以消耗大量的热量和脂肪,进而达到减肥的效果。只要坚持下去

    2024年11月21日