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怎么锻炼肺活量
健康问答科普
怎么锻炼肺活量
锻炼肺活量有多种方法,包括有氧运动、呼吸运动等。以下是一些具体的锻炼方法:1 有氧运动:包括慢跑、快走、游泳等。这些运动可以增加肺
2024年11月24日