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  • 游泳减肥一周游几次

    游泳是一种全身的有氧运动,由于水的阻力和浮力,可以有效地锻炼身体的多个部位,帮助增强心肺功能和肌肉耐力。对于想要通过游泳减肥的...

    2024年11月25日