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  • 瘦的人怎么才能变胖

    对于瘦的人来说,想要变胖,需要注重饮食和运动的平衡。以下是一些具体的方法和建议:1 调整饮食:* 增加食量:逐步增加每餐中的蛋白质

    2024年11月20日