人体每天所需的热量与个人的性别、年龄、体重、活动水平以及身体状况等因素有关。一般来说：1 成年人每天需要大约2000卡路里的热量。如果

人体每天所需的热量与个体的年龄、性别、体重、活动水平以及身体健康状况等因素有关。一般来说：1 成年人每天大约需要摄取2000 ~2500卡路